TALLER GRATUITO MINDFULNESS Y MEDITACIÓN VOLVER

Ven a conocer la práctica del mindfulness y la meditación a este taller gratuito en el que podrás aprender sobre estas técnicas ancestrales que son hoy día una poderosa herramienta para lograr bienestar, para el desarrollo personal y la salud a muchos niveles.




Esto es lo que haremos y veremos en este taller:

PROGRAMA TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS


    • PRÁCTICA DE INICIO
    • La meditación y el mindfulness a lo largo de la historia.
    • Mindfulness, ciencia y actualidad.
    •  El funcionamiento de la mente humana y los mecanismos del estrés.
    • Los efectos de la práctica meditativa en el cerebro.
    • La meditación como herramienta para el bienestar, el desarrollo personal y la sanación.
    • El mindfulness como estilo de vida.
    • PRÁCTICA FINAL
      

SI ESTÁS INTERESADO EN ASISTIR, PUEDES RESERVAR TU PLAZA CON UNA DE LAS SIGUIENTES OPCIONES:

Puedes inscribirte haciendo click aquí 
- Llamarnos por teléfono al 971.751.661 / 661.792.582
- Escribiendo a info@estena.es

¡TE ESPERAMOS!






CONSULTA TODA LA INFORMACIÓN DE LA SIGUIENTE CONVOCATORIA DEL
CURSO COMPLETO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
 

 

 








       

  971751661


Inscripción



Pasos a seguir

  • Rellenar la hoja de inscripción que se puede descargar en el apartado anterior.
  • Abonar el importe del taller o jornada formativa, excepto los gratuitos.
  • Entregar la documentación en Estena (consultar horarios y ubicación) o enviarla por email a secretaria@estena.es

¡Plazas limitadas!

Precios

  • Material de estudio necesario para el desarrollo del taller o jornada formativa.

  • El pago deberá ser al contado, excepto los talleres o jornadas formativas gratuitas.